Mit großen Augen

  •  Oktober 1, 2020


Mit großen Augen

Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie wachsam sein. Darunter die Vision. Aber nichts außer Reichweite. Die Wissenschaft erklärt, dass der Blick auf uns selbst durch das Essen die Haltung am Tisch beeinflusst. Ein einfacher Trick hilft Ihnen, die hellere Skala zu sehen.

Sinne in Alarmbereitschaft! Eine Studie der Iowa State University (USA) stellte einen Spiegel mit verschiedenen Lebensmitteln vor den Tisch. Es war genug für die Menschen, sich selbst beim Essen zuzusehen, dass sich ihre Einstellung änderte. Ungeachtet des Geschlechts und des Alters vermieden die meisten die meisten vor ihnen liegenden Kalorienoptionen.

Die Schlussfolgerung ist, dass wir durch die Steigerung des Selbstbewusstseins auch die internen Kontrollen, einschließlich der Essgewohnheiten, erhöhen. Wenn Sie sich auf sich selbst konzentrieren, vergleichen Sie sich mit Ihren eigenen Schönheitsstandards. Da unsere eigene Einschätzung oft sehr streng ist, missbilligen wir das, was wir sehen. Das heißt, um die zusätzlichen Pfunde zu verlieren, stellen Sie einen Spiegel in die Küche. Besser noch an der Kühlschranktür.

Sehen Sie sich ein kurzes Video aus der 59-Sekunden-Serie an, in dem erklärt wird, wie dieser Trick auf einfache Weise funktioniert.

GROßE AUGEN Make up & Natur - Frauen mit großen Augen 2018 (Oktober 2020)


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