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Vitamin, das schwächt

  •  September 30, 2020


Vitamin, das schwächt

Neue Studien zeigen, dass Vitaminpräparate für Menschen, die zufriedenstellend essen, keinen Nutzen haben. Ganz im Gegenteil: Sie füttern Mythen, leeren die Taschen und können sogar Schaden anrichten.

Der Widerspruch ist groß. Die meisten Menschen, die Multivitaminpräparate einnehmen, haben keinen Mangel an Nahrung. Die reale „Mode“, die wir gesehen haben, kommt nur großen Labors in einem Markt zugute, der 2010 28 Milliarden US-Dollar einbrachte.

Drei Studien, auf die die wissenschaftliche Veröffentlichung hinweist Annalen der Inneren Medizin, verstärken, was die Branche verbergen will. Während die Vitaminaufnahme jährlich um etwa 30% zunimmt, gibt es zunehmend Hinweise darauf, dass dies keine Hilfe ist. Im ersten wurden Tests mit 400.000 Teilnehmern durchgeführt. In der zweiten Studie wurden 5.947 Patienten über 65 Jahre 12 Jahre lang untersucht. Und im dritten nahmen 1.798 Männer und Frauen an dem Experiment teil. In allen Fällen wurde kein Hinweis auf eine Verbesserung der Gesundheit der Menschen gefunden.

Die Botschaft ist einfach: Die meisten Nahrungsergänzungsmittel verhindern chronische Krankheiten oder den Tod nicht, ihr Gebrauch ist nicht gerechtfertigt und sie sollten vermieden werden. Und die präsentierte Zusammenfassung hinterlässt klare Botschaften: Antioxidantien wie Beta-Carotin, Vitamin E und hohe Dosen von Vitamin A allein oder in Kombination erhöhen das Risiko für lebensbedrohliche Krankheiten. Und andere wie Folsäure, Vitamin B und Mineralstoffe haben keine Wirksamkeit. Das heißt, außer zu täuschen, sind sie für nichts gut.

Die Formel für perfekte Gesundheit ist nicht die Arbeit eines Wissenschaftlers oder eines Labors. Und es ist auch kein Geheimnis. Hier auf der Website haben wir viel darüber gesprochen, dass eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung ausreichend sind. Das Schwierige ist, der Versuchung zu widerstehen. Aber es ist zu helfen und zu führen, dass wir hier sind.

Dieses gefährliche Medikament schwächt die Knochen Deines Kindes! (September 2020)


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