Die Essfalle

  •  September 25, 2020


Die Essfalle

Esssucht ist mehr als eine Ausrede. Einige Leute haben tatsächlich Schwäche angesichts der Versuchung, etwas zu essen. Und es sind die ohnehin übergewichtigen Frauen, die am anfälligsten sind und weniger Verhalten und Appetit zeigen.

Die Studie der Gesundheitsklinik der Universität Luxemburg berichtet, dass einige der teilnehmenden Frauen, zusätzlich zu einer stärkeren Reaktion auf visuelle Reize, über den Wunsch berichteten, Momente nach einer Mahlzeit zu essen. Der Zwang ist ein Zeichen von Sucht, das in all seinen Erscheinungsformen Standard ist, sei es Glücksspiel, Sex, Rauchen oder Drogen. Das heißt, der Zyklus ist der gleiche: Abstinenz verursacht das unkontrollierbare Verlangen, das, wenn es befriedigt ist, den Wiederaufbausektor des Gehirns auslöst. Es ist das Versagen dieser Kontrolle, das zu einer allgemeinen Erhöhung des Body Mass Index führt - machen Sie den Test hier.

Die Tests wurden innerhalb von drei Stunden nach einer Mahlzeit durchgeführt. In einer Sitzung wurden Bilder von Lebensmitteln und zufälligen Objekten angezeigt. Die Teilnehmer wurden gebeten, sie so schnell wie möglich anzuklicken. Diese Übergewichtigen waren die langsamsten in allen Aufzeichnungen und wurden auch durch Hunger verursacht, obwohl sie sich kürzlich ernährt hatten. Dies deutet auf eine institutionelle Disposition hin, die psychisch bedingt ist durch Sucht und die Reaktion des Körpers auf Abstinenz.

Essfallen im Home-Office entdecken und vermeiden, um voller Energie zu bleiben. Petra Schwarz (September 2020)


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