Das tatsächliche Alter des Körpers

  •  September 27, 2020


Das tatsächliche Alter des Körpers

Nicht wert, was in der RG ist. Vielleicht lebst du in der Haut eines anderen. Und älter. Schlechte Gewohnheiten und schlechte Ernährung verändern den Stoffwechsel und das Ergebnis… ist im Gesicht. Rechner hilft, das Alter Ihrer Gesundheit zu überprüfen.

Werden Sie älter, wie Sie sollten? Mit dem Online-Altersrechner von Vitality Age können Sie das herausfinden. Das vom britischen Versicherer PruHealth entwickelte Programm basiert auf einem Algorithmus, der aus 5.000 wissenschaftlichen Studien erstellt wurde. Und was sie offenbart, ist schockierend. Ein 30-Jähriger kann ein biologisches Alter von 50 Jahren haben!

Als der Taschenrechner in England auf den Markt kam, stellte sich heraus, dass 20% der wirtschaftlich aktiven Probanden der Königin ein Alter hatten, das acht Jahre älter war als ihr chronologisches Alter. Am schlimmsten sind diejenigen, die in "Ablehnung" sind - nur zwei Drittel der Bevölkerung denken, dass sie fit sind und sich deshalb nicht um sich selbst kümmern.


Die Hauptfaktoren, die uns vorzeitig älter machen, sind Bewegungsmangel, schlechte Laune, schlechte Ernährung, Rauchen, Alkohol und Übergewicht. Siehe dieses Beispiel. Für einen 50-jährigen Mann, der 1,75 Meter wiegt, 83 Kilogramm wiegt und gemäßigt Sport treibt (viermal pro Woche), sich ausgewogen ernährt, jede Nacht ein Bier trinkt und relativ glücklich ist, wird sein Körperalter 56 Jahre betragen Jahre Aber wenn derselbe Mann hohen Blutdruck und hohen Cholesterinspiegel hat, springt dieses Alter auf absurde 63 Jahre. Das Gegenteil ist auch der Fall. Besonders bei Sportlern. Der ehemalige Athlet Sebastian Coe, 57, ist 54 Jahre alt. Die 27-jährige Olympiamedaillengewinnerin Jessica Ennis ist 23 Jahre alt.

Es ist wahr, dass die Menschen heute länger leben. Das Problem ist, dass es ein längeres und anfälligeres Leben ist. Um verlorene Zeit buchstäblich auszugleichen, müssen Änderungen in den täglichen Gewohnheiten eingeführt werden. Klein wie sie sind, sind sie bereits wirksam. Wie wäre es heute mit einem zusätzlichen Salatlöffel, nur für den Anfang?

Das tatsächliche Alter des Schnittstellenkörpers


Diagnosen und Indikationen ersetzen keine Ärzte, sondern veranschaulichen nur die Leiden und Vorteile unserer Gewohnheiten.

Das tatsächliche Alter des Körpers

Faktoren wie Gewicht, Bewegung, Essgewohnheiten, Glücksgrad und andere Faktoren werden berücksichtigt.

Das tatsächliche Alter des Körpers

Die gute Nachricht ist, dass der Taschenrechner Ihnen auch sagt, was Sie tun müssen, um das Körperalter zu senken.

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