Rezepte

Salat mit Joghurtdressing

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Salat mit Joghurtdressing

  •  November 2020

Zutaten: 1/2 Tasse Kichererbsen 3 Teelöffel Salz 1 Karotte 1 Rübe einen halben Fuß lockiger Salat 1 Glas Naturjoghurt 1 Esslöffel Minze einen halben Teelöffel syrischen Pfeffers 1 TL Olivenöl...

Gelee-Süßigkeiten

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Gelee-Süßigkeiten

  •  November 2020

Zutaten: 2 Kisten Diätgelatine (Geschmack nach Geschmack) 2 geschmacksneutrale farblose Gelatineumschläge 1 Tasse (250 ml) kochendes Wasser 1 Tasse (250 ml) kaltes Wasser Vorbereitung: Diätgelatine...

Orange Hühnchen

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Orange Hühnchen

  •  November 2020

Zutaten: * 2 Hähnchenbrustfilets * 1 Orangensaft * Salz, schwarzer Pfeffer und Rosmarin nach Geschmack Soße: * 1 Tasse (Hühnerbrühe) * 1 gehackte Zwiebel * Salz, schwarzer Pfeffer, Rosmarin und...

Rote Fruchtmischung

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Rote Fruchtmischung

  •  November 2020

Es ist köstlich, nur durch das Schauen! Dieses leckere Rezept mit roter Fruchtmischung ist eine ausgezeichnete Wahl, um Ihre Freunde mit einem Dessert von nur 55 kcal pro Portion zu beeindrucken....

Eine Million Tipps: Ricotta und Zucchini Sushi

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Eine Million Tipps: Ricotta und Zucchini Sushi

  •  November 2020

Wir sehen uns später! Um die Eroberung von einer Million Facebook-Freunden zu feiern, stellte ich eine Herausforderung dar: Wer hätte Tipps, wie man leckere Rezepte „schlanker“ macht? Nun, jetzt...

Eine Million Tipps: Spicy Hamburger

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Eine Million Tipps: Spicy Hamburger

  •  November 2020

Da sind sie! Um die Eroberung von einer Million Freunden auf Facebook zu feiern, fragte ich, wer Tipps hätte, wie man leckere Rezepte „schlanker“ macht. Und habe ich nicht viele bekommen? Treffen wir...

Was für ein Vergnügen von Licht Traufe!

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Was für ein Vergnügen von Licht Traufe!

  •  November 2020

Jeder, der meine Geschichte verfolgt, weiß, wie schwer es war, 60 Pfund abzunehmen. Aber Sie wissen auch, dass dies entschieden und ohne Trauma passiert ist. Der Tipp ist, köstliche Gerichte...

Gefüllte Gemüseroulade

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Gefüllte Gemüseroulade

  •  November 2020

Leichtes Kochen hat viel mit dem zu tun, was in der Pfanne steht. Aber es gibt noch andere Faktoren, die bei der Planung von Mahlzeiten anfangen, die mir noch wichtiger sind, wie Laune, Vielfalt,...

Licht vom Eingang: Artischocken und Soja-Canape

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Licht vom Eingang: Artischocken und Soja-Canape

  •  November 2020

Perfekt zum Servieren von Vorspeisen, Snacks wie Canapes sind köstlich. Das Problem ist, dass sie normalerweise Cremes, Mayonnaise, Kalorien und Zutaten mit sich führen, die die Party am Ende...

Die Diät mit dem Carpaccio-Wrap ausrollen

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Die Diät mit dem Carpaccio-Wrap ausrollen

  •  November 2020

Um unserer hektischen Multitasking-Routine gerecht zu werden, muss eine gesunde Ernährung über Optionen nachdenken, die praktisch sind. Aber ohne den Fokus auf die Mission des Abnehmens zu verlieren....