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Meine Katze springt

  •  Oktober 28, 2020


Ich hatte hier nicht über die großen Veränderungen gesprochen, die ich für mein Leben beschlossen habe. Der sogenannte "Katzensprung", bei dem Sie eines Tages die radikale Entscheidung treffen müssen, die Sie ändern müssen, um zu überleben.

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Ich sagte, ich sei glücklich.


Aber eine Person, die übergewichtig war und nicht auf dem Boden sitzen konnte, um mit ihren Kindern zu spielen, konnte nicht wirklich glücklich sein.

Mit 38 war ich 120 kg.

Es ist eine große Enttäuschung, dass es die Erwartungen einer traditionellen Familie nicht erfüllen kann.


Wo Frau sein bedeutete, eine gefangene Hausfrau zu verkörpern, die keinen Platz hatte, um ihre eigenen Träume zu verwirklichen.

Es machte alles noch schlimmer.

Die mollige Familie zu sein, war eine Quelle weitverbreiteten Mobbings.


Und anstatt Unterstützung zu erhalten, um meine Schwierigkeiten zu überwinden, erhielt ich Kritik.

Es hilft niemandem, beleidigt und tut weh.

Aber es kann als Anreiz benutzt werden, um zu sehen, was wir wirklich wollen.

Unter so vielen Frustrationen war der Körper buchstäblich der größte.

Ich erkannte, dass die Kontrolle über ihn der Weg zu den großen Veränderungen in meinem Leben war.

Selbstwertgefühl ist ein beeindruckendes Auslassventil.

Als ich es wiedererlangte, fühlte ich mich stärker, als ich einem Hindernis begegnete.

Und genau das ist passiert.

Ärzte, Ernährungsberater, Heilbäder…

Es dauerte viele Schritte, um zu erkennen, dass Abnehmen nicht nur ein Gesundheitsproblem war.

Vor allem aber Haltung.

In diesem Moment geschah der sogenannte Katzensprung.

Ich schaute in den Spiegel und erkannte, dass es viel mehr sein konnte, als sich dort spiegelte.

Dafür brauchte ich viel Entschlossenheit.

Sie bewegt mich bis heute.

Da ich mehrere Regime durchlaufen hatte, listete ich auf, was in jedem von ihnen funktionierte.

Durch die Kombination der positiven Ergebnisse habe ich meine eigene Methode entwickelt - klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.

Wie auch immer, ich fand es einfacher als ich dachte.

Lebensmittel Umerziehung

Ich glaube nicht an "Wunderdiäten", sondern an die Umerziehung von Lebensmitteln.

Es bedeutet, sich voll bewusst zu sein, was Sie essen und was Sie essen.

Sobald dies gelernt ist, ist das Problem gelöst.

Es ist wertlos, etwas anzufangen, von dem Sie wissen, dass es nicht weiter geht.

Das Suchen nach Rezepten und Informationen zu Essen und gesundem Leben ist von entscheidender Bedeutung, damit nicht alles zur Routine wird.

Schließlich ist das Abnehmen relativ einfach.

Das Schwierige ist, das neue Gewicht zu halten.

Nach zweieinhalb Jahren war ich 60 Pfund weniger, voller Energie und Freude und wollte voll leben.

Es war überraschend herauszufinden, wie schwer ich war.

Ich beschreibe es als ein Gefühl der Freiheit!

Es ist nicht einfach, den ersten Schritt zu machen.

Aber wenn man mit Nachdenken, Entschlossenheit und Information fertig wird, wird der Weg der Überwindung mit Sicherheit reibungsloser, realistischer und anregender.

Meine Herausforderung ist es, dich zu ermutigen, deine eigene Katze zum Springen zu bringen.

Als ich mich entschied, mein Leben zu ändern, entwickelte ich meine eigene Methode.

Meine Methode stieß auf Interesse.

Aus diesem Grund war es das Thema einiger meiner Bücher.

Jetzt habe ich einen anderen Weg gefunden, um zu verbreiten, wie es funktioniert: über die App.

Die App heißt Daybook Dimitrina Vasileva - kostenloser Download für dein Handy.

Meine Katze springt (Oktober 2020)


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