Schlammrennen

  •  September 27, 2020


Schlammrennen

Kennen Sie die Geschichte vom Verlassen der Komfortzone? Wenn es darum geht, nach dem Training zu rennen, ist Schlammrennen die Umsetzung dieser Ratschläge. Um diesen Kreisen zu begegnen, muss man Mut, Vorbereitung und das Gleiche bei guter Laune haben.

Vergessen Sie die Premiere eines neuen Looks. Und deaktivieren Sie die Maniküre. Die neue Mode für Fitness ist Schlammrennen. Die Saison beginnt und die ersten sind bereits geplant, wie zum Beispiel Warrior Dash, das am 1. Februar im ländlichen Florida (USA) stattfindet. Oder vielleicht ein Rennen nur für uns Mädels? Der Dirty Girl Circuit wird am 22. März in Kalifornien eröffnet.

Bei dieser Art von Rennen sind die Strecken auf unebenem Gelände gebaut, auf dem militärische Hindernisse montiert sind. Wenn es nicht regnet, saugen die Organisatoren den Platz auf, denn das Wichtigste ist, dass es klebrige Böden gibt. Das heißt, viel Schlamm!


Wenn Sie die Teilnahmemedaille mit nach Hause nehmen möchten, müssen Sie reiben. Wirklich. Während des Kurses müssen die Athleten laufen, schwimmen, gehen, hocken, kriechen und sogar an Hindernissen wie kaltem Wasser, Feuer und Stacheldraht vorbeigleiten, um das Ende des Kurses zu erreichen. Mit geringerer Wettbewerbsfähigkeit und mehr Kameradschaft ziehen diese Rennen immer mehr Menschen an, die von Straßenveranstaltungen abgehalten wurden. Und sie bringen Workouts, Freunde und Reisen in einem Paket zusammen. Um bereit zu sein, schauen Sie sich mein LIT-Intervalltraining an, das Sie mit 20 Minuten pro Tag vorbereitet. Wenn eines dieser Rennen Ihr Debüt ist, lesen Sie gleich den Leitfaden für Ihr erstes Straßenrennen. Und möge die Macht mit dir sein!

Hier ist eine Liste der 5 besten Strecken im Ausland.

Spartan Race: Nächstes Rennen am 08.02. In Arizona.


Warrior Dash: Nächstes Rennen 1/02, Florida.

Down and Dirty: Nächstes Rennen 13/04 in Los Angeles.

Muddy Buddy: Nächstes Rennen 26/04, Kalifornien

Dirty Girl: Nächstes Rennen 22.03., Kalifornien

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