Mit dem ganzen Benzin abnehmen

  •  Oktober 1, 2020


Mit dem ganzen Benzin abnehmen

Für mich sind Zero, Diät oder Light Soda starke Verbündete von Diäten zur Gewichtsreduktion. Es ist nicht verrückt. Laut einer kürzlich durchgeführten Studie kann der Wechsel von Wasser zu Diät-Soda Ihnen dabei helfen, ein paar Pfund abzunehmen. Wird es sein

Untersuchungen der American Beverage Association, die vom Anschutz Health and Wellness Center der Universität von Colorado durchgeführt wurde, haben bestätigt, dass Limonaden uns dabei helfen können, Maßnahmen zu reduzieren. In der Studie wurden 300 Teilnehmer in zwei Gruppen eingeteilt. Zum einen wurde der Konsum von Diät-Limonaden während der Mahlzeiten freigesetzt. Für den anderen wurde nur Wasser ausgeschenkt.

Nach 12 Wochen wird das Ergebnis in der Zeitschrift veröffentlicht FettleibigkeitEs war eine Überraschung. Diejenigen in der ersten Gruppe verloren 30% mehr Gewicht als diejenigen, die Wasser tranken. Die Hypothese ist, dass diejenigen, die Wasser tranken, die Kalorien, die am Tisch nicht aufgenommen wurden, letztendlich kompensierten, weil ihnen der süße Geschmack von Erfrischungsgetränken entzogen wurde. Zahlreiche Studien haben den Konsum von gesüßten Getränken, wie den berüchtigten normalen Erfrischungsgetränken, mit der Zunahme von Adipositasfällen in Verbindung gebracht. Da es jedoch immer schwierig ist, Lieblingsgeschmäcker von der Einkaufsliste auszuschließen, kann die Einführung von Ernährungsversionen ein großer Schritt in Richtung einer wirksamen Ernährungsumschulung sein.

Es ist normal, der Entdeckung zu misstrauen. Schließlich ist es unvermeidlich, dass das Sponsoring von Forschungsarbeiten durch Hersteller von Erfrischungsgetränken deren Ergebnisse unter Verdacht stellt. Es war jedoch die beteiligte Universität, die die Finanzierung erhielt - nicht die Forscher, die die Studie unterzeichneten, die unabhängig durchgeführt wurde. Sehen Sie sich den folgenden Artikel zum Thema an, um Ihre Meinung zu bilden. Meine Überzeugung bleibt die gleiche: voller Benzin und immer mit viel Eis!

Abnehmen EXTREM: 68 Kilo abgenommen | taff | ProSieben (Oktober 2020)


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