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Grüne Tomaten sind an Ort und Stelle

  •  September 29, 2020


Grüne Tomaten sind an Ort und Stelle

Das Sprichwort sagt, dass der Eilige roh isst. Aber was ist mit grünen Lebensmitteln? Über die Tomate fehlt das Übliche. Auch ohne reif zu sein, können Sie sich auf seine Vorteile verlassen, nur in verschiedenen Rezepten.

Wir haben Ihnen bereits unzählige Rezepte für Ihren Geschmack und Nährstoffe gegeben, wenn sie reif sind. Aber für diejenigen, die den gleichnamigen Film nicht vergessen, sind grüne Tomaten nicht nur zum Braten da! Laut einer Studie der Universität von Iowa haben sie nicht nur weniger Kalorien, sondern auch eine natürliche Verbindung, die den Muskelaufbau fördert und vor Muskelschwund schützt. Es ist Tomatidin, eine Substanz, die das Wachstum von Muskelzellen beim Menschen stimuliert.

Außerdem wachsen laut Untersuchungen die Muskeln, ohne das Gesamtkörpergewicht zu verändern, da gleichzeitig Fett verloren geht. Nehmen Sie einfach die unreife Version in die Quote der fünf empfohlenen Portionen pro Tag für diese Ergebnisse auf. Um dieses Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, ist es wichtig, die zugehörigen Rezepte im Auge zu behalten und keine Kalorien hinzuzufügen, wenn dies nicht der Fall sein sollte.

Unreife grüne Tomaten nachreifen lassen (September 2020)


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